Bel ağrısı, en sık görülen kas ve iskelet sistemi problemidir. Birçok sebebe bağlı gelişebilmektedir. Erişkinlerde yaygın görülen ve iş gücü kaybına sebep olabilen ağrılardır. Bazen hafif düzeyde bazen de şiddetli bir şekilde ortaya çıkabilir.
Bel ağrısı mekanik, dejeneratif ve inflamatuvar nedenlere bağlı gelişir. Mekanik Nedenler: Bel bölgesinde yumuşak dokular, kaslar veya bağlardan kaynaklı gelişen ağrılardır. Dejeneratif Nedenler: Bel fıtıkları, faset eklem aşınmaları, disk yapısındaki bozulmalar, bel kaymasından kaynaklı gelişen ağrılardır. İnflamatuvar Nedenler: Ankilozanspondilit (iltihaplı romatizma), kansere bağlı tutulumlar, iltihabik hastalıklara bağlı gelişen ağrılardır. Bacağa yayılan ağrı, uyuşma, fonksiyon kaybı ya da hareketlerde kısıtlama gibi problemlere sebep olur.
Bel ağrıları % 90 bel kaslarından kaynaklı olarak gelişir. Günlük hayatta yapılan yanlış hareketler bel ağrılarının gelişmesinin başlıca nedenleridir. Risk faktörlerini sıralayacak olursak:
- Masa ve bilgisayar başında uzun süre durmak
- Uzun süre hareketsiz kalmak
- Omurga sağlığına uygun olmayan yatak kullanmak
- Terliyken soğuk havaya maruz kalmak
- Fazla kilolu olmak
- Çantaların uygun olmayan şekilde kullanımı
- Hareketsiz yaşam
- Kabızlık
- Ağır eşyaları ani ve uygunsuz şekilde kaldırmak
Yukarıdaki risk faktörlerine ek olarak sigara kullanımı bel bölgesinde, bağ dokularının yapısının bozulmasına sebep olarak fıtık oluşumuna zemin hazırlar. Bel ağrısında doğru tanının konulabilmesi için doktor muayenesi ve belirleyici soruların doğru cevaplanması tedavide yol gösterici en önemli faktördür. Gereğinde uygulanacak kan, idrar ve görüntüleme tetkikleri ile kesin tanı konulabilir.
Bel ağrısına eşlik eden bazı önemli durumlar olması halinde vakit kaybeden doktora başvurulması gerekir. Sıralayacak olursak:
- Travmaya maruz kalmak
- Devam eden şiddetli ağrı
- Dinlenmeye rağmen geçmeyen ağrı
- Bel fonksiyonlarında kısıtlılık
- Bacakta uyuşma ve kuvvet kaybı
- Büyük tuvaleti veya idrarı tutamama
- Uzun süreli halsizlik ve önlenemeyen kilo kaybı
- Geçmiş yıllarda kanser öyküsünün olması
Bel ağrılarında uygulanacak tedavi kişiden kişiye ve tespit edilen sebebe bağlı olarak değişkenlik gösterir.
- İlaç tedavisi
- Fizik tedavi
- Radyofrekans tedavisi
- Steroid enjeksiyon
- Sinir blokajı
- Cerrahi tedavi
